スポーツ障害撲滅プロジェクト

野球肩・野球肘　特別メンテナンスプログラム

その痛みを我慢してはいませんか？

そもそも、なぜ野球肩や野球肘になるのでしょう。成長期のオーバーユース（投げすぎ）だけが問題でしょうか？

同じ練習量同じ体格でも、野球肩や野球肘になる人とならない人がいるのはなぜでしょうか？

それは投球フォーム身体の使い方と、股関節周囲筋の柔軟性に問題があります。はなさく整骨院では、投球フォームと身体の使い方と柔軟性をチェックすることにより原因を究明し、個人にあった施術を行っています。

STEP 1

投球フォームのチェックと改善

STEP 2

身体の使い方と柔軟性のチェック

STEP 3

股関節周辺筋へのアプローチ

STEP 4

肩甲骨と腕周りのアプローチ

STEP 5

セルフメンテナンス指導

上記のプログラムで行っております。

どんなスポーツにもいえることですが、
いかに未然に外傷や障害を防ぐ努力をしていても、
スポーツ障害は起きてしまうものです。

重要なことは、その外傷・障害が起きた際に適切な処置が取れるかどうかです。スポーツを楽しむ子供から大人まで、全ての人が悔いなく楽しめるようサポートするのが私たちの仕事です。スポーツ障害を起こさない為のアドバイスも行っておりますので、お気軽にご相談下さい。

はなさく整骨院では、「あんしん病院」グループとタッグを組んで、「姿勢」「トレーニング方法」「投げ方」など、小学校・中学校・高校の監督や保護者に向けて、スポーツに合った「身体の動かし方」について講習会を開き、スポーツ事故、故障を事前に防ぐ取り組みを行っております。

トレーニング方法・予防法は日々刻々と変化していますが、それを現在、部活やサークル活動で指導する立場の監督さん・保護者の方が習得する場が少ないのが現状です。

医師・コーチがチームを組んで、指導する立場の方へ講習を行います。スポーツ障害ゼロに向けて地道に取り組んでまいります。

こういった取り組みに参加されたい方、興味がある方は是非はなさく整骨院までご相談下さい。