スポーツ障害撲滅プロジェクト

急性外傷・スポーツ障害

真体療術の技術を使い、痛みを改善させ最短での復帰をサポートします。

• 急性外傷  骨折・捻挫・肉離れ・突き指など
• スポーツ障害  野球肩、野球肘、グロインペイン症候群(股関節周辺部痛)など
• Jrアスリートの成長痛  オスグッド病、セーバー病など

あなた自身を知ることからすべては始まります。

• 利き目は？
• 軸足は？
• 身体の使い方の特徴は？

あなたの身体を理解することから始めます。

• どんな競技をしているのか
• どのポジション・種目なのか
• いつ、どのように痛めたのか
• どの動作で痛みが出るのか
• これまでどんなケガをしてきたのか

痛い場所が、原因ではないことが多い。

肘が痛い。肩が痛い。膝が痛い。
しかし、その場所だけに問題があるとは限りません。

• 足の使い方
• 姿勢
• 重心
• 身体の連動性
• 競技動作

身体全体を確認し、
なぜ、そこに負担がかかったのか？を探します。

身体の特徴を分析し、あなたに合った動きを分析し提案します。

例えばピッチャーなら、

• 肘を高く上げることで力を発揮しやすいタイプか
• 肘を無理に上げない方が自然に投げられるタイプか
• 足から体重移動するタイプか
• 骨盤から体重移動するタイプか

さらに、4スタンス理論などの考え方も取り入れながら、あなたに合った身体の使い方を見つけていきます。

「みんなと同じ」ではなく、「あなたに合う」動きを一緒に考え提案します。

分析だけで終わらせず、実際に動ける身体へ。

まず、動ける身体をつくる。
メディカルコンディショニング整体で筋膜リリース＆PNFストレッチにより筋筋膜の癒着を剥がして関節可動域と筋出力を高め、「使える身体」へ導くことで、競技パフォーマンスを向上させ、さらに怪我の予防、あなたの身体が本来持つ力を発揮しやすい状態へ整えます。

痛みの軽減だけでなく、競技パフォーマンスの向上や、ケガをしにくい身体づくりを目指します。

整えた身体を、正しく使える身体へ。

ただ柔らかくするだけではなく、どこが使えていないのか？

• 立つ
• 歩く
• 走る
• 止まる
• 投げる
• 打つ
• 跳ぶ
• 切り返す

あなたの競技動作に合わせて、身体の使い方を一緒に見つけていきます。

痛みがなくなったら、終わりではありません。

本当のゴールは、競技に戻ること。
そして、同じケガを繰り返さないこと。

痛みの改善から、身体の使い方、競技パフォーマンス、再発予防まで。
あなたの「復帰」と「成長」をサポートします。